Ты от куда?
Это останется захадкой..
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Ты от куда?Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | следующуюСледующая »


пятница, 15 августа 2014 г.
... Medicus vagus 09:58:24
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 09:57:19
­­
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 09:55:49
­­
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 09:50:27
Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

ВАЖНО!!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 09:44:08
­­
Прoкoммeнтировaть
четверг, 14 августа 2014 г.
... Medicus vagus 19:30:08
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 19:26:34
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:49:24
­­
Прoкoммeнтировaть
Стоит ли добавить сюда фоновую музыку? Medicus vagus 11:47:36
­­
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:40:15
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:38:52
­­
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:38:05
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:37:43
­­
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:37:03
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:36:43
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:35:48
­­
Прoкoммeнтировaть
620 запись Medicus vagus 11:34:57
как вам моя работа в сообществе?
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:16:51
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:16:35
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:15:06
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:14:09
­­
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:12:23
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:12:10
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:11:37
­­
Прoкoммeнтировaть
... Medicus vagus 11:11:01
­­
Прoкoммeнтировaть
 


Ты от куда?Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
Поделитесь с сообществом по гифам
.
пройди тесты:
В ожидании чуда. Глава 1. Знакомство
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх